كثرة النسيان تسبب مشكلة كثيرة وخصوصا مع كثرة ضغط الحياة و العمل و الدراسة ، قد قرأت أخيرا بعض من الوصفات الغذائية التي تساعد علي تنشيط الذاكرة فأحببت أن أنقلها لكم وهي كالتالي :
تناول عصير العنب حيث أظهرت دراسة جديدة ان عصير العنب قد
يحسن الذاكرة قصيرة الأمد، ويساعد على تذكر الأشياء والأحداث بوضوح. 1
لاحتوائه على أعلى مستويات من المواد المضادة للأكسدة
أكثر من أي نوع آخر من الفواكه والخضراوات. ( ممكن أن يكون عصير جزر طازج جدا ممتاز حيث يعمل هذا العصير على تنظيف الدم من السموم فستشعرين بالراحة وذهاب التعب
تناول القرع, يروى أن رسول الله صلى الله عليهِ وسلّم قال: 2-
عليكم بالقرع فإنه يقوّي العقل. و لقد وجد العلماء الألمان في <
مادة القرع تأثيراً عظيماً في تقوية الذاكرة. ( القرع نوع من انواع اليقطين ويدخل فيه الكوسة
YASMINE
المديرة العامة
تاريخ التسجيل : 04/01/2010 الموقع : france
موضوع: رد: للحفاظ علي ذاكرتك سيدتي الأحد 13 مارس 2011 - 13:10
بارك الله فيك
خولة مشرفة قسم المطبخ
تاريخ التسجيل : 23/11/2010
موضوع: رد: للحفاظ علي ذاكرتك سيدتي الأربعاء 23 مارس 2011 - 15:25
مشكورة اختي على المعلومات الجد مفيدة وخاصة في وقتنا هذا
sousou17 عضوة مبدعة
تاريخ التسجيل : 14/03/2011 الموقع : algérian
موضوع: رد: للحفاظ علي ذاكرتك سيدتي الأحد 27 مارس 2011 - 14:45
الموقع
السبت 12 مارس 2011 - 18:56
